悩み癖が身に付いて人生を損していませんか

心配や不安で悩むことが癖になり、そんなことで人生を損していませんか?

ちょっと思い出して欲しいのですが、誰でも身の回りで起こったことが気になって不安や心配事が悩みになって、夜も眠れなくなったことが誰でもあるはずです。私も経験があります。

それを繰り返しているうちに気づきました。それは

悩んだところで不安や問題は解決しない

経験上、どんなに悩んだところで、その悩みや心配ごとは”悩むことで解決することはない”ということです。悩みはいつまで経っても悩みに他ならないからです。悩みが不安や心配事などから脱出する解決策にはならないということです。

悩みは知らないうちに問題が解決していたり、心配して恐れていたようなことには至らずいつの間にか終了していたりすることがほとんどだからです。

つまり、悩んだその時間を、人生を損していたということです。

何も考えずに とにかく一歩を踏み出す。最初に行動、次に考える

では心配や不安から起こる悩みを解消する方法とは、

何も考えずに行動すること、身体を動かすこと、とにかく一歩を踏み出すことです。Do(行動)から始めることです。

とかく人は、Plan(計画・考えること)から始めがちですが、頭で考えてばかりいては悩みはますます増幅します。むしろ逆効果になります。

散歩やストレッチなど、なんでも良いので、とにかく身体を動かすこと行動することです。そうすれば気を散らすことができて悩みは解消に向かい始めます。

悩みを紙に書いて1週間後に読み返す。悩みの大半は消えている

もう一つ具体的な方法として、私がよくやる悩み解消法です。

悩んでいることを紙に書きます。次にその紙を机の引き出しに仕舞います。書いて仕舞った後はとにかく行動して忘れるように過ごします。1週間後、その紙を出して読みます。

おそらく、悩みの大半は消えているはずです。不安になること、心配ことで悩みは解消しません。だから悩みや心配事を抱えて思い煩うだけで人生の貴重な時間とチャンスを失います。これはとても大きな損失です。

どんな悩みも『時(とき)』が全てを解決する

最も悩みを解決することがあります。それは
時間です。経験があると思いますが、悩みはいつの間に消えているモノです。

それを解決したのは時間だったのです。時間は人から悩むことを消してくれます。

どんな悩みでも『時(とき)が全てを解決する』です。それが分かっていれば、たとえいま心配や不安で悩んでいたとしても時間が経てばこの悩みはいつか解決すると行動することができます。

そしていつの間にか悩みが消えていることに気づくでしょう。だから不安よ心配で悩んでいるだけでは何も解決しないので悩むだけ、時間と人生を損します。

この記事を書いた人
中野 忠 ナカノタダシ
中野 忠
ドリームワン代表の中野です。5年間で3000社の不動産会社を訪問してインターネットを活用した自社ホームページ集客 成功の法則を見つけました。ドリームワンは小さな不動産会社がブログなどのコンテンツやオウンドメディアを活用して地域1番の有名店になるための不動産集客システム「ドリームX」と集客のノウハウを提供しています。お得意様の大半が社長1名から5名以下の零細不動産店です。この手法を活用すれば、一人社長の不動産店でも地元で知名度1番のホームページの運営が可能になります。ドリームワンは小さな不動産店でもホームページで知名度を上げるノウハウを蓄積してきました。ドリームX導入して6か月以上で導入会社が8割以上が月間3千ページビュー(PV)を達成しています。ドリームワン中野がほぼ毎日発信するブログが好評です。ホームページで地域1番の有名店になりたい小さな不動産会社様はドリームXを活用してブログ集客することをお勧めします。ドリームXは1週間無料で体験できます。ホームページ運営が楽しくなる操作や使い勝手の良さに驚いていただけるはずです。お気軽にお試しください。保有資格:宅地建物取引士、ファイナンシャルプランナー(AFP)、2級建築施工管理技士

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